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利き腕なのに・・・
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    先月くらいから

    「テニス肘」なるものを患っとります

    右肘の外側がピキピキと痛みます(T^T)

    正式病名は

    「上腕骨外側上顆炎」σ( ̄^ ̄)?

    ものを持ち上げたり

    手をひねったりする動作を

    繰り返すことを原因として発症するそうです。 

    テニスして無いのにね(笑)

    確かに、何年も仕事で

    手先やら腕やら使ってるから

    そのせいもあるのかな(;−ω−)

    主婦の人も結構なるそうです。

    病院で薬と湿布

    ストレッチのやり方等々を

    教えてもらったけど、先生曰く

    「なるべく使わないように」って

    そう言う訳にもいかんよー

    利き腕じゃし・・・(>_<;)

    仕事も休む訳には行かないので

    腕の休憩を多めに取りながらの作業です(^▽^;)

    寒いから余計に痛いのもあるかも・・・

    早く治るといいなぁ〜(-ω-;)

     

     

    ご訪問ありがとうございます♪

     

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    日常 / comments(4) / - /
    コメント
    テニス肘とな!!
    やってなくてもテニス肘(^◇^;)
    笑い事ではないね、、
    使わないって先生は言うよね〜〜

    でもくらんちゃん使わないようにがんばって o(*・ロ・*)o
    * トン * 2019/12/12 7:52 PM
    トンちゃん♪

    テニスしなくても・・・(*´艸`)ププ
    そうなんよー
    使わないと早く治るんだろうけど
    それが、なかなか大変(^_^;)
    とりあえず、ストレッチ頑張るー(ノω`)
    ありがとねー♪
    * くらん * 2019/12/12 9:04 PM
    くらんさん、大丈夫ですか?
    使わないようにとか安静にとか、なかなか難しいですよね。
    しかも利き腕かー。
    12月の忙しいときだろうけど、こんな時は色々さぼって早く治りますように。
    こじらせたらぶり返しとかあるから、無理しないでくださいね!!
    お大事に!
    * Mum * 2019/12/12 10:52 PM
    Mumさん♪

    こんばんはー(*^^*)
    ご心配頂き恐縮ですー
    どの部位も痛めたら
    なかなか治らないんですよね(>_<)

    でもそっか!これを理由に
    サボれますね(*´艸`)ププ
    もう今年の年末は色々諦めます(笑)
    ありがとうー((*_ _)
    * くらん * 2019/12/13 6:50 PM
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